斑秃的病程较慢，但发病很快，一般是非癜痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。可发生于任何年龄，但青壮年多见。发病后及时治疗，可以防止症状范围变大。那么，斑秃患者有什么注意事项吗?下面听海口肤康皮肤病医院医生介绍。

斑秃患者注意事项

1、勤洗发，一般隔2-5天洗一次，洗头发的时候较好是一边洗一边按摩，既可以确保头皮清洁，又可以使头皮活血。

2、斑秃患者头皮尽量避免使用碱性强的洗发剂，所以洗头时尽量少用含强碱性的洗发水，碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊萎缩。

3、戒烟，吸烟促进头皮毛细管缩短，因而影响头发的发育长大

4、尽量不要吃辛辣刺激性的食物，还有油脂过高的食物，要合理摄取蛋白质和矿物质，多吃一些富含维生素b的食物。

5、生活作息要规律，在日常生活中尽量保持情绪稳定，不要焦躁、忧虑，同时要保持充足的睡眠，不要疲劳过度。长期睡眠不足，会使肾气严重亏损，从而导致头发脱落。

6、不要烫染头发，斑秃和经常烫染发有一定的关系，因为经常染发会引起斑秃。染发剂里含有大量的漂白剂会使头发干燥、脆弱、容易断掉。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：在生活中保持一个好的心情也是很重要的，良好的心理状态和精神因素在加上和里的治疗，有助于斑秃的恢复。患上斑秃后，心理会焦急、忧虑，但一定要从主观上合理控制，全面调理。