痤疮对于患者来说是非常苦恼的事情，特别是重度痤疮给人们带来很大的困扰，出现以后，一定要查明原因，如何针对性的进行治疗。今天就来看海口肤康皮肤病医院医生讲讲重度痤疮该如何摆脱。

1、很多人都有重度痤疮的烦恼，特别是在青春期的朋友，一定出现痤疮就要积极治疗，以免痤疮病情越发的严重。

2、一定要查明痤疮的发病原因在进行治疗，面部痤疮是由于内分泌失调或皮脂腺旺盛引起的，出现痤疮时可能会引起局部红胞痘痘，皮肤角化过度、皮脂排泄障碍也会形状重度痤疮。

3、控制情绪：出现痘痘以后大家的心态要放好，心情不要急躁。越是急就越是会导致恢复效果越差。要摆正时间的心态，保持一颗愉悦的心情，对祛痘的有很大的帮助的。

4、饮食方面注意：少吃辛辣油腻食物，海带、海藻等会使体内雄性激素增加，加重病情，要少吃或不吃，多和菊花茶不要吸烟喝酒。

5、面部清洁：保持皮肤清洁，减少垃圾堵塞，洗脸时不要用热水洗脸，对于长痘痘的朋友一定要注意个人卫生，保持脸部清洁，保证充足的睡眠。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：面对重度痤疮大家可以了解一下，提前规避影响因素，提示多注意有利恢复的因素，加快重度痤疮的恢复。