湿疹是一种常见的皮肤科疾病，它主要有3种分类，急性湿疹、慢性湿疹和亚急性湿疹。但是不管是哪种湿疹对皮肤的伤害都是非常大的，尤其是急性湿疹和慢性湿疹，是非常伤害皮肤的，严重的还会导致其他疾病，所以大家在生活中一定要重视预防湿疹。

一、穿棉质衣服

洗澡的衣服材质比较多，有些材质的衣服容易引起湿疹，瘙痒建议大家穿柔软的棉质衣服，要避免合成的衣料以及贴身衣物，这些衣物不但沾身体，还会导致皮肤发痒。

二、避免的温度变化

温度的变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免的温度变化的较佳方法。

三、提防干燥的空气

干燥的空气很容易诱发皮肤疾病，特别容易引发湿疹，所以室内开空调的时候一定要注意室内湿度，如果过于干燥的话可以选择使用加湿器，外出要注意防晒，尽量做好防晒措施。

四、避免使用止汗剂

流汗比较多的朋友可能会习惯使用止汗露，止汗露的成分很容易刺激人的皮肤，导致皮肤过敏，也是非常容易导致湿疹，使用应避免使用止汗露。

五、多用水冲洗你的衣物

洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：湿疹的出现与生活的一些不良习惯以及周围的患者密切相关，所以预防湿疹呀从我们的伤害入手，避免皮肤受到各种刺激，在生活中不能抓挠患处，不然容易导致皮损，使病情加重。